תפריט
סדרה של ארבעה מפגשים מרתקים עם מיה קרמר, בהם נלמד טכניקות עוצמתיות לשחרור חסימות רגשיות, החזרת איזון, חיבור עם העצמי הגבוה שלנו, והחזרת האמונה במסע החיים.
בזמנים של כאוס, אי ודאות וקונפליקט, מציאת שלווה פנימית ותקווה יכולה להיראות כמו חלום רחוק..
הצטרפו אלינו לסדרת מפגשים בהם נקבל כלים מגוונים ונלמד איך לנווט בתוך אתגרי היומיום.
קחו צעד לקראת ריפוי, תקווה וכוח פנימי.
*מספר המקומות הינו מוגבל בכדי לשמור על אינטימיות בקבוצה*
• Open Your Eyes •
הצטרפו אלינו ל4 מפגשים בהנחיית מיה קרמר: אלכימאית, כוהנת, מדריכת יוגה ומדיטציה, ארומתרפיסטית, מתקשרת ומלווה אנשים לדרך של בריאות ורווחה, לסדרה טרנספורמטיבית שנועדה להצית מחדש את התקווה ולפתוח את הלב.
בארבעה מפגשים מרתקים, נלמד טכניקות עוצמתיות לשחרור חסימות רגשיות, החזרת איזון, חיבור עם העצמי הגבוה שלנו, והחזרת האמונה במסע החיים.
בזמנים של כאוס, אי ודאות וקונפליקט, מציאת שלווה פנימית ותקווה יכולה להיראות כמו חלום רחוק..
בעודנו מנווטים באתגרים של עולם בלתי צפוי, חשוב מתמיד לטפח את הרווחה שלנו ולהתחבר מחדש לכוח הפנימי.
הצטרפו אלינו למסע מרתק של 4 מפגשים בהם נקבל כלים מגוונים ונלמד איך לנווט בתוך אתגרי היומיום.
קחו צעד לקראת ריפוי, תקווה וכוח פנימי.
*מספר המקומות הינו מוגבל בכדי לשמור על אינטימיות בקבוצה*
מפגש 1: שחרור חסימות ומציאת בהירות
במפגש הראשון נלמד כיצד לזהות ולשחרר חסמים אישיים באמצעות מודעות, מדיטציה מודרכת, ארומתרפיה, תנודות קול ויוגה. נקבל בהירות ונציב מטרה תוך שאנחנו מפנים את מה שעוצר אותנו.
6.12.24 – 9:00-14:00
מפגש 2: חזרה לאיזון ופוקוס
במפגש השני נקבל כלים מעשיים לריכוז ואיזון באמצעות תרגילי נשימה מיוחדים, מיינדפולנס ועבודת צ'אקרה שלישית (כוח פנימי). נעבוד על השגת הרמוניה פנימית ובניית בסיס לרווחה מתמשכת.
13.12.24 – 9:00-14:00
מפגש 3: חיבור לעצמי הגבוה והחזרת האמונה במסע החיים
במפגש השלישי נחקור את האני הגבוה שלנו ונתחבר מחדש למהות הרוחנית שלנו. נעסוק בשיטות שונות המטפחות אמונה ותקווה, נשים לב לאמונות מגבילות ונבין כיצד לחזק את האמונה שלנו בעצמנו ובדרך שבה בחרנו.
20.12.24 – 9:00-14:00
מפגש 4: לאחד, לאסוף ולצאת לדרך חדשה
במפגש האחרון, נשלב את כל מה שלמדנו במפגשים קודמים ונבין כיצד לשמר ולקחת איתנו הלאה את הכלים. נשתתף במפגשי ריפוי מקיפים, נגיד ונחדד כוונות משמעותיות לעתיד ונחגוג את המסע שלנו עם קהילה תומכת.
מיה קרמר, מדריכת יוגה, מדיטציה, ארומתרפיסטית, אלכימאית המתמחה בתחום הגוף, מיינד והנפש למעלה מעשור ועוזרת לאלפי אנשים בכל רחבי העולם.
מיה הינה מומחית לשחרור חסימות רגשיות ופיזיות כתוצאה מטראומה, חרדות, פחדים ומחשבות שליליות.
מיה משלבת שיטות שונות כגון: יוגה, אלכימיה, נשימות, מדיטציה, איזון צ'אקרות, תקשור, שחרור מתחים וניקוי רעלים פנימיים, השבת האיזון לגוף וזרימה אנרגטית.
תוכלו למצוא את הטורים של מיה קרמר במגזין מנטה וYnet בנושאי התפתחות אישית.
"אני מציעה לכל אדם שמחפש שלווה פנימית ורוצה לחיות חיים שלווים לייצר מציאות אחרת ... בין אם זה לזמן אהבה, שפע אין גבול ליכולת
הדרך שלי לעזור לאנשים לעבוד על האמוציות שלהם באמצעות יוגה, נשימות ,מדיטציה, איזון צ'אקרות, תקשור וזרימה אנרגטית.
אני כאן כדי לעזור לאנשים לחזק את הנקודות חולשה שלהם ולגרום להם להגיע ליעדים כמו חופש, אהבה, שפע ואושר".
₪2,555
מומלץ ואף רצוי. זאת חוויה מאוד שונה להגיע לבד, לרוב משהו יהיה משוחרר יותר
את השאלה צריך להפנות פנימה. מה אני מחפש להשיג בריטריט הזה? הנאה משותפת עם חבר/אח/הורה או העמקה, שיתוף ופתיחות שאולי לא תתאפשר לנו כשאנחנו באים יחד.
בריטריטים עם לינה אנחנו מצוותים יחד בחדרים מתוך מחשבה רבה ולאחר שעברנו על השאלונים שמילאתם ומתאימים משתתפים לפי מין/גיל/איזור מגורים וכל פרט אחר שנראה לנכון כדי להפוך לכם את החוויה לנעימה וטובה.
כן, שבוע לפני הריטריט תיפתח קבוצת וואטסאפ בה תוכלו לבדוק בין המשתתפים מי מגיע מהיכן
ולהתאחד לנסיעה משותפת וכייפית
לגמרי כן, כולם מוזמנים. התרגול בכל הריטריטים שלנו מותאם לכל הרמות. ממתחילים ועד מתקדמים. מלוות אותנו מורות ליוגה מהשורה הראשונה שהוציאו הרבה ריטריטים והן יודעות איך להנגיש את היוגה לכולם :)
כן. בכל ריטריט יש א.נשים שזאת הפעם הראשונה שלהם. אנחנו לוקחים את זה בחשבון ומנגישים את כל התכנים ובטוחים שזאת לא תהיה הפעם האחרונה:)
המדריכים והמורים שמלווים אותנו הם מקצועיים ועם המון ניסיון והם מתאימים את התרגולים באופן אישי אם יש צורך בכך. לפני כל ריטריט יישלח שאלון למשתתף בו ימלא גם פרטים רפואיים שונים. בכל מצב, הידע שלנו אינו רפואי ויש להתייעץ עם רופא אם יש חשש.
בכל הריטריטים שלנו האוכל צמחוני ולפעמים גם טבעוני, אנו שמים דגש על ספקים איכותיים ושפים מעולים ששמעם דגש על חומרי גלם, ערכים תזונתיים ולא מתפשרים על הטעם
