תפריט
בחיבור | ריטריט יום להריוניות
28.6 החווה האורגנית, ביתן אהרון 10:00-18:00
יום שנועד עבורך במסע המופלא בו את מייצרת חיים
נפתח את היום בטבע קסום טובל בירוק. נתחיל במדיטציה מרגיעה ובתירגול יוגה מותאם לכל שלבי ההריון
נמשיך עם ענת שתעביר לנו הכנה להנקה, יהיה שם את כל מה שאנחנו צריכות לדעת ורוצות לשאול
נאכל ארוחת צהריים מפנקת
ננוח וניטען בסשן סאונד הילינג משחרר
נשב יחד לשיח ממרחב הדולה על התכווננות לחוויית לידה טובה
וניפרד בחיבוק עם כוחות מחודשים
580 בהרשמה מראש
*מספר המקומות מצומצם
**אפשר להזדכות על התשלום במסגרת סל ההריון בקופות החולים
בואי באהבה
בחיבור | ריטריט יום להריוניות
28.6 החווה האורגנית, ביתן אהרון 10:00-18:00
בעקבות הביקוש פתחנו יום נוסף כזה שנועד עבורך במסע המופלא בו את מייצרת חיים
נפתח את היום בטבע קסום טובל בירוק. נתחיל במדיטציה מרגיעה ובתירגול יוגה מותאם לכל שלבי ההריון
נמשיך עם ענת שתעביר לנו הכנה להנקה, יהיה שם את כל מה שאנחנו צריכות לדעת ורוצות לשאול
נאכל ארוחת צהריים מפנקת, ננוח וניטען בסשן סאונד הילינג משחרר
נשב יחד לשיח ממרחב הדולה על התכווננות לחוויית לידה טובה
וניפרד בחיבוק עם כוחות מחודשים
בואי באהבה 
*מספר המקומות מצומצם
**אפשר להזדכות על התשלום במסגרת סל ההריון בקופות החולים
10:00 נפגשות, נשנושים
10:30 מדיטציה ויוגה
12:00 הכנה להנקה
14:00 ארוחת צהריים
15:00 סאונד הילינג
16:30 כוונה ללידה
18:00 מעגל סיום
"מתרגלת, נושמת וחיה תנועה כל חיי, מעולמות המחול ואומנות הלחימה, נחשפתי לעולם היוגה מיד לאחר השחרור, במסעותי מעבר לים ובנדודי ברחבי הארץ, חקרתי, הכרתי והעמקתי.
מתרגלת ועוסקת בהוראת היוגה יוגה מעל עשור מעולמות האשטנגה ויניאסה. מנחה ריטריטים, מלמדת בתל אביב וקבוצות פרטיות, מלווה נשים בדרך היוגה, בתהליכי הריון ואחרי לידה.
אחד הדברים הבולטים בתקופת ההריון הוא השינוי, אנחנו משתנות, הגוף שלנו, תנוחות משנות פנים וכך גם התרגול. כאשר ההבנה הזו מחלחלת לנו שזה הדבר הקבוע, השינוי-אנחנו מתחזקות פיזית ומנטלית ולוקחות את ההבנה הזו איתנו גם להורות או לכל תרגול מחוץ למזרן.
הכלים של תנועה ונשימה מביאים ריפוי לגוף ונינוחות שאין כמוה.
המדיטציה באה לסייע לנו ככלי כמו האסאנה התרגול הפיזי, להפגש עם עצמנו ולמצוא מקום להשקיט קצת יותר, על אותה דרך אנחנו מתאמנות כדי להגיע ללידה מוכנות יותר, שלוות ונכונות לעצמנו.
מאמינה שהיוגה היא מצפן, מאפשרת לנו להתקרב פנימה, מפתח וכוח על המזרן ומחוץ לו. התרגול מביא להרמוניה בין הגוף התודעה והנשימה, זה מתחיל במזרן וממשיך לכל מקום בחיים."
יועצת הנקה מוסמכת IBCLC ועובדת סוציאלית.
מלווה ותומכת באימהות ותינוקות במסע ההנקה משלבי ההריון ועד שלבי פרידה מהנקה- וכל מה שאמצע.
"אני מאמינה שלכל אמא, תינוק.ת ומשפחה יש את המסע הייחודי להם ולכן כל ייעוץ / ליווי ייראה אחרת" 
מנחת קבוצות וסדנאות סאונד הילינג, מעגלי נשים.
₪580
מומלץ ואף רצוי. זאת חוויה מאוד שונה להגיע לבד, לרוב משהו יהיה משוחרר יותר
את השאלה צריך להפנות פנימה. מה אני מחפש להשיג בריטריט הזה? הנאה משותפת עם חבר/אח/הורה או העמקה, שיתוף ופתיחות שאולי לא תתאפשר לנו כשאנחנו באים יחד.
בריטריטים עם לינה אנחנו מצוותים יחד בחדרים מתוך מחשבה רבה ולאחר שעברנו על השאלונים שמילאתם ומתאימים משתתפים לפי מין/גיל/איזור מגורים וכל פרט אחר שנראה לנכון כדי להפוך לכם את החוויה לנעימה וטובה.
כן, שבוע לפני הריטריט תיפתח קבוצת וואטסאפ בה תוכלו לבדוק בין המשתתפים מי מגיע מהיכן
ולהתאחד לנסיעה משותפת וכייפית
לגמרי כן, כולם מוזמנים. התרגול בכל הריטריטים שלנו מותאם לכל הרמות. ממתחילים ועד מתקדמים. מלוות אותנו מורות ליוגה מהשורה הראשונה שהוציאו הרבה ריטריטים והן יודעות איך להנגיש את היוגה לכולם :)
כן. בכל ריטריט יש א.נשים שזאת הפעם הראשונה שלהם. אנחנו לוקחים את זה בחשבון ומנגישים את כל התכנים ובטוחים שזאת לא תהיה הפעם האחרונה:)
המדריכים והמורים שמלווים אותנו הם מקצועיים ועם המון ניסיון והם מתאימים את התרגולים באופן אישי אם יש צורך בכך. לפני כל ריטריט יישלח שאלון למשתתף בו ימלא גם פרטים רפואיים שונים. בכל מצב, הידע שלנו אינו רפואי ויש להתייעץ עם רופא אם יש חשש.
בכל הריטריטים שלנו האוכל צמחוני ולפעמים גם טבעוני, אנו שמים דגש על ספקים איכותיים ושפים מעולים ששמעם דגש על חומרי גלם, ערכים תזונתיים ולא מתפשרים על הטעם
