תפריט
20-22.2 Empowerment
*המחיר הינו לאדם בחדר זוגי. ניתן להגיע לבד ואנו משבצים יחד בחדרים במיטות נפרדות (השיבוץ ייעשה על ידי ההפקה לפי מין, גיל וכל פרמטר אחר שנראה לנו לנכון בכדי לייצר חוויה אולטמטיבית למשתתפים) – לנרשמים בנפרד שרוצים להשתבץ יחד יש לשלוח לנו את השמות לוואצאפ ונחבר בניכם
20-22.2 Empowerment
*המחיר הינו לאדם בחדר זוגי. ניתן להגיע לבד ואנו משבצים יחד בחדרים במיטות נפרדות (השיבוץ ייעשה על ידי ההפקה לפי מין, גיל וכל פרמטר אחר שנראה לנו לנכון בכדי לייצר חוויה אולטמטיבית למשתתפים) – לנרשמים בנפרד שרוצים להשתבץ יחד יש לשלוח לנו את השמות לוואצאפ ונחבר בניכם
אז מה מחכה לנו שם?
יום חמישי
15:00 הגעה | התמקמות ונשנושים
16:30 טקס פתיחה | מיה קרמר
17:00 יוגה | לפתוח את הלב | מיה קרמר + פילאטיס – תוכן במקביל
19:00 ארוחת ערב
20:00 ציור ויין
20:00 הופעה | Live Music
יום שישי
8:00 מדיטציית בוקר | צלילים חיים
8:30 שייקים טבעיים | התרעננות
9:00 יוגה | התעוררות | מיה קרמר + מיטל -2 תרגולי יוגה במקביל
10:00 ארוחת בוקר
11:00 סדנת צ'אקרות + סאונד הילינג | מיה קרמר + אשלי
13:00 יצירת מציאות – חן רפסון הראל
14:30 ארוחת צהריים
16:00 ריברסינג | סדנת נשימות- 2 סדנאות במקביל
19:30 ארוחת ערב | קבלת שבת חגיגית | לבוש לבן
21:00 סדנת ריקוד תיפוף אפריקאית
יום שבת
8:00 יוגה | תרגול רך / הליכה מדיטטיבית בים- תוכן במקביל
9:30 ארוחת בוקר
11:00 נשימות ואמבטיות קרח / עמידה על מסמרים – תוכן במקביל
13:30 ארוחת צהריים | מעגל סיום
14:30 פרידה וצ'ק אאוט
מיה קרמר, מדריכת יוגה, מדיטציה, אלכימאית המתמחה בתחום הגוף, מיינד והנפש למעלה מ10 שנים ועוזרת לאלפי אנשים בכל רחבי העולם.
מיה הינה מומחית לשחרור חסימות רגשיות ופיזיות כתוצאה מטראומה, חרדות, פחדים ומחשבות שליליות.
מיה משלבת שיטות שונות כגון: יוגה, אלכימיה, נשימות, מדיטציה, איזון צ'אקרות, תקשור, שחרור מתחים וניקוי רעלים פנימיים, השבת האיזון לגוף וזרימה אנרגטית.
תוכלו למצוא את הטורים של מיה קרמר במגזין מנטה וYnet בנושאי התפתחות אישית.
"אני מציעה לכל אדם שמחפש שלווה פנימית ורוצה לחיות חיים שלווים לייצר מציאות אחרת ... בין אם זה לזמן אהבה, שפע אין גבול ליכולת
הדרך שלי לעזור לאנשים לעבוד על האמוציות שלהם באמצעות יוגה, נשימות ,מדיטציה, איזון צ'אקרות, תקשור וזרימה אנרגטית.
אני כאן כדי לעזור לאנשים לחזק את הנקודות חולשה שלהם ולגרום להם להגיע ליעדים כמו חופש, אהבה, שפע ואושר".
פסיכותרפיסט הוליסטי ומטפל בנשימה.
מנחה סדנאות נשימה ומדריך מקצועית מטפלים בנשימה מעגלית.
מייסד ושותף ב"מעגל הנשימה" המהווה בית להתפתחות, ביטוי וחקירה עצמית דרך נשימה מעגלית קשובה.
מפעיל קליניקה פרטית בתל-אביב, פרדס-חנה ובזום.
מנטורית מובילה, מרצה ומנחה סדנאות בישראל ובעולם על מערכות יחסים, רוחניות פרקטית, ריפוי והתפתחות אישית, מיניות וזוגיות.
יזמית דיגיטלית ובעלת בית הספר "מייצרים מציאות חדשה".
משלבת את הרקע והידע האקדמי בפסיכולוגיה עם עולמות המחקר והמדע, הרוח, הזן והשאמאניזם. מורה ומכשירת מטפלי טרילותרפיה, בעלת ניסיון עשיר בליווי, הנחייה, ייעוץ והדרכה. לילוותה במהלך עבודתה מאות א.נשים בדרך לחיים מלאי סיפוק
מה כולל המחיר?
לינה, 2 לילות בחדרי קלאסיק זוגיים, שלושה ימים של תוכן, שיעורים, סדנאות מגוונות הופעות, תרגולים וטיפולים, פנסיון מלא הכולל 3 ארוחות שף- בוקר, צהריים וערב. ארוחות צמחוניות טבעוניות.
המחירים הינם לאדם בחדר זוגי
₪830 – ₪5,560
מומלץ ואף רצוי. זאת חוויה מאוד שונה להגיע לבד, לרוב משהו יהיה משוחרר יותר
את השאלה צריך להפנות פנימה. מה אני מחפש להשיג בריטריט הזה? הנאה משותפת עם חבר/אח/הורה או העמקה, שיתוף ופתיחות שאולי לא תתאפשר לנו כשאנחנו באים יחד.
בריטריטים עם לינה אנחנו מצוותים יחד בחדרים מתוך מחשבה רבה ולאחר שעברנו על השאלונים שמילאתם ומתאימים משתתפים לפי מין/גיל/איזור מגורים וכל פרט אחר שנראה לנכון כדי להפוך לכם את החוויה לנעימה וטובה.
כן, שבוע לפני הריטריט תיפתח קבוצת וואטסאפ בה תוכלו לבדוק בין המשתתפים מי מגיע מהיכן
ולהתאחד לנסיעה משותפת וכייפית
לגמרי כן, כולם מוזמנים. התרגול בכל הריטריטים שלנו מותאם לכל הרמות. ממתחילים ועד מתקדמים. מלוות אותנו מורות ליוגה מהשורה הראשונה שהוציאו הרבה ריטריטים והן יודעות איך להנגיש את היוגה לכולם :)
כן. בכל ריטריט יש א.נשים שזאת הפעם הראשונה שלהם. אנחנו לוקחים את זה בחשבון ומנגישים את כל התכנים ובטוחים שזאת לא תהיה הפעם האחרונה:)
המדריכים והמורים שמלווים אותנו הם מקצועיים ועם המון ניסיון והם מתאימים את התרגולים באופן אישי אם יש צורך בכך. לפני כל ריטריט יישלח שאלון למשתתף בו ימלא גם פרטים רפואיים שונים. בכל מצב, הידע שלנו אינו רפואי ויש להתייעץ עם רופא אם יש חשש.
בכל הריטריטים שלנו האוכל צמחוני ולפעמים גם טבעוני, אנו שמים דגש על ספקים איכותיים ושפים מעולים ששמעם דגש על חומרי גלם, ערכים תזונתיים ולא מתפשרים על הטעם
